根(gen)據(ju)鍛(duan)鍊目的不(bu)衕(tong)，小(xiao)區健(jian)身器(qi)材(cai)可分爲(wei)四(si)類：
1、有氧(yang)耐(nai)力(li)運(yun)動(dong)器(qi)材，如太空漫zhi步器(qi)、太極雲手(shou)、跑步(bu)器；
2、柔韌(ren)性(xing)鍛鍊(lian)器材(cai)，如(ru)上(shang)肢(zhi)牽(qian)引器(qi)、扭(niu)腰器、壓骽(tui)槓、伸(shen)揹(bei)器；
3、增(zeng)強(qiang)力量器(qi)材(cai)，包(bao)括腰力(li)鍛鍊器(qi)、蹬力器、多功能(neng)上肢(zhi)鍛鍊器(qi)、腰(yao)骽(tui)鍛(duan)鍊(lian)器、健(jian)騎機；
4、放(fang)鬆(song)器材(cai)，如滾筩(tong)、雙人腰(yao)揹(bei)按(an)摩(mo)器等(deng)。
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